Ziehen vom ellenbogen bis in die hand Beugen Sie einen Fuß des Paric-Fußes in der Knöchelgelenk, hilft einem gesunden Fuß atmen, kehren Sie nach I.P. Biegen Sie ein gesundes Bein im Kniegelenk zurück – Atem Dynamische heilende Gymnastik in der Arthrose der Schultergelenk erfolgt nur in der subakuierten Periode und auf der Bühne der Remission … Hände hoch, in Richtung der Hand zu erreichen, nicht das Kinn heben …..